"З медичної точки зору дитину можна привчати до комп’ютера з 3 років. У цьому віці дитина користується технікою вже усвідомлено, і якщо дотримуватися норм, то не псує собі ні зір, ні поставу, і отримує від використання комп’ютера користь, а не шкоду", – каже кореспонденту Gazeta.ua педіатр дитячої клініки "Добробут" Станіслава Гапонова.
Головне, що повинні пам’ятати батьки: техніка – це не кібер-няня, і крім неї в житті малюка також повинні бути прогулянки на свіжому повітрі, особисте спілкування з однолітками, спорт.
"Щоб техніка приносила тільки користь і не шкодила здоров’ю дитини, про що так дбають батьки, потрібно вибирати техніку відповідну віку дитини і з раннього віку вчити правилам її використання. час перебування дитини за комп’ютером має суворо регламентуватись батьками, а не дітьми чи їх примхами", – пояснює педіатр.
Дитина з 3 до 6 років може проводити біля комп’ютера не більше 30 хвилин. Через кожні 15 хвилин треба робити перерву на 5-хвилинну розминку для очей. Під час неї дитина не повинна дивитися телевізор, зате може малювати, ліпити, дивитися у вікно. Це необхідно, щоб м’язи очей відпочили.
"Монітор комп’ютера повинен знаходитися на відстані 60 см від очей дитини. Чим більший монітор, тим більше має бути відстань між ним і очима", – додала лікар. – З 6 до 10 років дитині можна перебувати за комп’ютером 1 годину в день з перервами кожні 15-20 хвилин. Після 10 років дитині можна перебувати за комп’ютером 2 години на день, але з перервами кожні 15-20 хвилин".
