У Всесвітній день без тютюну житомиряни доєдналися до масового заняття з йоги

У Всесвітній день без тютюну по всій Україні проходить акція «Йога: дихай вільно у світі без тютюну». Приєдналися до масової соціально-просвітницької акції й житомиряни.

Головна мета заходу – спонукати учасників акції до усвідомлення того, що здоров’я кожного безпосередньо пов’язано із способом його життя.

Проводила заняття інструкторка з йоги Олександра Тимошенко, яка розповіла:

«Коли людина починає дбати про своє фізичне здоров’я, то з’являється потреба у відмові від шкідливих звичок. І йога – це найкраща альтернатива курінню. Адже куріння вбиває нашу дихальну систему, а заняття з йоги допомагають відновити».

Масове заняття проходило по одній з методик – три йога. Інструкторка наголосила, що під час такого заняття потрібно контролювати як тіло, так і дихання.

Провели акцію сьогодні, 31 травня, на зеленій галявині біля приміщення Житомирського музичного училища ім. В. С. Косенка.

Організували акцію у м. Житомир Житомирський обласний центр громадського здоров’я та Житомирське музичне училище ім. В. С. Косенка.

Довідково. Всесвітній день без тютюну проголошений у 1987 році з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я з метою привернення уваги до розповсюдження у світі тютюнокуріння і його негативного впливу на здоров’я і тривалість життя людей.

Цьогорічна тема Дня без тютюну – «Тютюн та здоров’я легень» (куріння та вдихання тютюнового диму як один із основних факторів загрози дихальній системі людини).