Home Місто Житомирський морж розповів, як правильно зануритися у крижану воду. ВІДЕО

Житомирський морж розповів, як правильно зануритися у крижану воду. ВІДЕО

269
0

Валерій Стрельченко – житомирянин, морж з багаторічним стажем.

Купання у крижаній воді для нього вже звичний ритуал.

Перед Водохрещем він поділився рецептами, як зайти у холодну воду, скупатися і не замерзнути.

«Перший раз, коли я зайшов у воду, то таке враження, що у мене тисячі голок встромили. Але потім вийшов на берег, тіло стало рожеве, прийшло тепло до всього тіла, насолода. З того часу я вже не припиняю купатися», – розповів Валерій Стрельченко.

Він називає 2 основні правила купання:

1. Потрібно морально підготуватися до цього і не боятися, що вода холодна і ти захворієш.

2. Фізична підготовка: пройти лісом, або зробити вправи, розім’яти і розігріти м’язи.

Якщо морально людина готова пірнати з головою – тоді з головою, якщо ні – можна по шию.

У воді довго не потрібно знаходитися, все робиться швидко, адже вода холодна і можливе переохолодження.

Після купання морж радить випити гарячого чаю або цикорію.

Нагадаємо, у житомирському гідропарку освячувати купель будуть завтра, 19 січня, о 12.30 год.

Previous articleУ Новограді-Волинському поліція затримала двох підлітків за крадіжку, грабіж та зберігання наркотиків
Next articleПоліцейського Житомирщини піймали у Сарнах на хабарі в 500 доларів

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here