У рамках Тижня безпеки дорожнього руху сьогодні, 19 травня, проходитиме загальнодержавна акція із здачі крові для постраждалих у ДТП.
ДП «Український медичний центр безпеки дорожнього руху та інформаційних технологій» закликає всіх небайдужих долучитися до акції та здати донорську кров.
Донором може стати будь-яка здорова людина від 18 до 65 років з масою тіла більше 50 кілограмів.
Рекомендації для здачі крові:
– У день перед здачею крові добре відпочиньте. Вранці поснідайте, але уникайте молочних продуктів, яєць, жирного і смаженого. Найкращим сніданком буде каша на воді, овочі і фрукти (крім бананів), булочка або печиво з солодким чаєм. Візьміть з собою соку (найкраще гранатового), солодкого чаю, лимонаду, шоколадку чи гематоген, щоб підживитися після здачі крові;
– Найкраще здавати кров вранці, так організм швидше відновиться;
– Утримайтесь від паління одну годину до і після здачі;
– Перед процедурою лікар виміряє ваш тиск і буде питати про здоров’я. Не приховуйте нічого, оскільки обмеження і протипоказання по донорству захищають в першу чергу самого донора;
– Після здачі відпочиньте 10-15 хвилин, а якщо почуваєтесь недобре, є запаморочення, повідомте про це персонал. У вас різко знизився кров’яний тиск (зрозуміло чому), найкраще в такій ситуації лягти і підняти ноги вище голови або сісти і опустити голову нижче колін;
– 3-4 години не знімайте пов’язку з місця уколу;
– У день здачі донорської крові уникайте фізичних навантажень, не вживайте алкоголь. Добре харчуйтеся, пийте багато рідини, щоб швидше відновити сили.
Кров можна здати у Житомирському обласному центрі крові з 8.00-13.00 за адресою: вул. Кибальчича, 16. При собі мати паспорт та ідентифікаційний код.
