У Житомирському військовому інституті відкрили комплекс «Кросфіт». ФОТО

У червні на спортивному комплексі військового інституту відкритий атлетично-гімнастичний комплекс «Кросфіт».

Спортивні снаряди виготовлені досвідченими фахівцями ремонтної майстерні служби озброєння та встановлені особовим складом кафедри ФВСФПіС й курсантами за сприянням служб озброєння та тилу.

Атлетично-гімнастичний комплекс «Кросфіт» включає:

– багатопролітні перекладини;
– стандартні та низькі бруси;
– тренажери для м’язів спини «гіперекстензія»;
– тренажери для м’язів живота «прес-тренажери»;
– шведські стінки;
– тренажери для жиму штанги лежачи;
– тренажери для присідання зі штангою;
– багатофункціональні перекладини;
– 5-метрову стійку з канатами;
– тумби для стрибків різної висоти;
– макети для відпрацювання прийомів рукопашного бою.

«Кросфіт» – це сучасний вид фізичної діяльності, сутність якої полягає у виконанні простих і доступних фізичних вправ для розвитку різних груп м’язів методом колового тренування з високою інтенсивністю без відпочинку між вправами або з коротким інтервалом часу для відновлення.

Даний комплекс гармонійно вписався в спортивну базу військового інституту.