Житомирські хлопці Руслан Бондарчук та Олексій Чистяков завжди знають чим здивувати друзів і як провести свій вільний час, а на різноманітних заходах вражають своєю підготовкою та спритністю.
Вже кілька років обоє займаються футбольним фрістайлом і навіть беруть участь у змаганнях з цієї дисципліни. Кажуть, що спершу просто грали у футбол, а після перегляду різноманітних відеороликів у інтернеті спробували виконати з м’ячем кілька трюків.
З часом тренування почали давати результати і зараз Руслан та Олексій можуть зробити 100-200 трюків різної складності та продемонструвати кількахвилинну спільну програму.
«Я почав тренуватися в 2012 році, а Руслан – з 2009. Почалось все з бажання займатись спортом. Друг пробував свої сили в багатьох видах, але здебільшого це був футбол. Потім побачив відеоролики в інтернеті, де хлопці робили, на той час, просто нереальні речі з м’ячем, вирішив спробувати, йому сподобалось і так і почав займатись фрістайлом, – розповідає Олексій про захоплення Руслана. – В мене приблизно так само. Коли побачив тренування Руслана, вирішив теж приєднатися і з часом футбол як такий просто відійшов на другий план, а лишився фрістайл».
З самого початку хлопці тренуються разом – на Мальованці, в парку, біля ЖДТУ чи у Гідропарку. Втім, через навчання та роботу на фрістайл лишається все менше часу.
Попри все фрістайл для Руслана й Олексія – це лише хобі, але відмовлятися від цього не збираються в будь-якому разі.
Більшість своїх трюків та елементів виступу хлопці беруть з інтернету і розучують аж поки не виконуватимуть «чисто».
У фрістайлі без фізичної підготовки не обійтися та й травми теж бувають по-спортивному важкі.
«Потрібно добре розтягнути м’язи перед тренуванням, щоб мінімізувати можливість отримання травм, – радить Олексій. – Фізична підготовка обов’язково має бути, воно здається легко просто набивати м’яч, але пів годинки позаймаєшся і вже відчуваєш втому. Варто подбати і про зручний одяг та відповідне взуття. Якщо запастися терпінням, то абсолютно все під силу, але часу на фрістайл треба витратити багато. Тренуючи якийсь трюк, який ніяк не виходить, я розумію, що згодом я його обов’язково виконаю, але лишати справу на півдорозі не варто. У Руслана добре виходять різні соли (утримання м’яча на підошві), а в мене базові трюки на кількість. Іноді, щоб цікавіше було тренувати трюк, ми «закладаємось» на сік чи колу, хто перший його зробить».
Між іншим, Руслан і Олексій наприкінці минулого року їздили на турнір по футбольному фрістайлу в Київ та пройшли в ТОП-8 та ТОП-18 кращих фрі країни.
Юлія ДЕМУСЬ
