Стоматологія, як і багато інших медичних галузей, має безліч міфів, які можуть впливати на наше здоров’я. Незважаючи на розвиток технологій і покращення методів лікування, деякі хибні уявлення залишаються популярними. Розглянемо найпоширеніші з них та з’ясуємо, що є правдою.
Міф 1: Чистити зуби потрібно лише раз на день
Факт: Стоматологи рекомендують чистити зуби двічі на день – вранці та перед сном. Це допомагає запобігти карієсу та захворюванням ясен.
Міф 2: Якщо зуби не болять, йти до стоматолога не потрібно
Факт: Профілактичні огляди дозволяють виявити проблеми на ранніх стадіях. Рекомендується відвідувати стоматолога щонайменше раз на пів року.
Міф 3: Цукор – головна причина карієсу
Факт: Насправді карієс спричиняють бактерії, які утворюють кислоту, руйнуючи зубну емаль. Важливо підтримувати гігієну рота, а не просто обмежувати цукор.
Міф 4: Відбілювання шкодить емалі
Факт: Сучасні методи відбілювання є безпечними, якщо виконуються правильно. Однак надмірне використання відбілювальних засобів може пошкодити емаль.
Міф 5: Якщо користуєтесь щіткою, міжзубні йоржики не потрібні
Факт: Зубна щітка не очищає проміжки між зубами, тому додаткові засоби гігієни, такі як йоржики або зубна нитка, є необхідними.
Міф 6: Молочні зуби не потребують ретельного догляду
Факт: Здоров’я молочних зубів впливає на стан постійних, тому їх потрібно доглядати не менш ретельно.
Міф 7: Жувальна гумка може замінити чистку зубів
Факт: Жувальна гумка без цукру може бути корисною, але вона не замінює щоденне чищення зубів щіткою та йоржиками.
Міф 8: Чутливість зубів означає карієс
Факт: Чутливість може бути спричинена не лише карієсом, а й стоншенням емалі, гінгівітом чи оголенням коренів. Потрібна консультація стоматолога.
Міф 9: Жорстка щітка чистить краще
Факт: Жорстка щітка може пошкодити емаль і ясна. Найкращий вибір – м’яка або середньої жорсткості щітка.
Міф 10: Відбілюючі пасти безпечні для щоденного використання
Факт: Багато таких паст містять абразивні речовини, які при частому застосуванні можуть пошкоджувати емаль.
Міф 11: Протези та коронки не потребують догляду
Факт: Вони вимагають ретельного догляду так само, як і натуральні зуби, щоб уникнути проблем із яснами та інфекцій.
Міф 12: Зуби стають слабшими з віком
Факт: При належному догляді зуби можуть залишатися здоровими протягом усього життя.
Розвіювання цих міфів допоможе краще розуміти важливість правильного догляду за зубами. Регулярні візити до стоматолога, правильна гігієна та збалансоване харчування – основа здорової усмішки.
За матеріалами відділу комунікації, організаційної та інформаційно-роз’яснювальної роботи ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»
