Головна Місто Тренування із плавання в Житомирі: Олександра Садигова навчає дітей та дорослих

Тренування із плавання в Житомирі: Олександра Садигова навчає дітей та дорослих

573
0

Житомирянка Олександра Садигова нині повертається до плавання – нещодавно вона стала мамою, хоча тренерську діяльність продовжувала до самих пологів. З собою в басейн бере 2-місячну доньку. Такий досвід для неї абсолютно новий, адже до того найменшій її учениці було три роки.

Власне, Олександра вперше заняття з плавання почала відвідувати у 6-річному віці. У секцію  її привела мама. Згадує, що в дитинстві дівчинку неможливо було витягнути з води, а от плавати вона не вміла взагалі. Її першим вчителем був Віктор Демба – тренер, з яким родина була знайома раніше. У нього вона займалася у секції початкової підготовки,  потім тренувалася у  заслуженого тренера Наталі Кирилович, а далі юну плавчиню передали під опіку  заслуженому тренеру Костянтину Щеглову. Вже тоді Олександра демонструвала гарні результати, стала призеркою змагань  і чемпіонкою Житомирської області. Повноцінним тренуванням надалі  завадив ремонт басейну. За той рік, поки тривали роботи, дівчина почала професійно займатися легкою атлетикою. При нагоді намагалася плавати, але більшою мірою для здоров’я, відновлення та власного задоволення. 

«Вступивши у Житомирський державний університет ім.І.Франка  на факультет фізичного виховання і спорту предметом спортивного вдосконалення  я обрала саме плавання, – ділиться Олександра Садигова. – Мої тренування проходили у басейні в «Авангарді» під керівництвом викладачів   факультету  – Миколи Крука  та Алли Крук. За період навчання  встигла стати призеркою та чемпіонкою «Універсіади», долучалася до всеукраїнських конференцій, присвячених розвитку сучасного плавання – дитячого та професійного. Моя дипломна робота на здобуття ОКР «Магістр» також була на тему професійного плавання». 

Здобуваючи вищу освіту, Олександра проходила навчальну практику на базі ЖДЮСШ «Авангард», де її керівником був Віктор Демба. Дівчина змогла себе гарно зарекомендувати і отримала пропозицію працювати тренером з малюками у початковій групі – готувала дітей до міських та обласних змагань. Разом з ними згодом виїздили на чемпіонати і кубки України в різні міста – Львів, Дніпро, Київ, Бровари, Харків, Вінницю, Ужгород та інші.

«Це дуже драйвово і щемливо спостерігати як твої учні хвилюються перед стартом, збираючись з силами,  видають максимальний результат і  сходять на п’єдестал пошани, – веде далі Садигова. – До речі, в «Авангарді» я познайомилася з майбутнім чоловіком –  майстром спорту з триатлону Русланом Садиговим. Зараз ми  працюємо разом у фітнес-клубі «Sport Life», куди я перейшла після 5 років  роботи у спортшколі. Мені подобається база клубу: три басейни дозволяють займатися з дорослими, дітьми та немовлятами. Додатково пройшла сертифікацію ще й з аквааеробіки. Це  для мене нове направлення,  від якого у захваті. Гарний настрій, спілкування і різноманітне фізичне навантаження у воді під музику – саме те, що потрібно для людей, які не можуть плавати професійно. Руслан так само тут тренер з плавання й аквааеробіки».

Олександра Садигова навчає плавати і тренує дорослих та дітей. Переконана, що  плаванням можна займатися у будь-якому віці  і це дійсно приносить користь. Найстаршому її учневі – вже більше 60-ти років, а статус наймолодшої віднині переходить до крихітної донечки, яка, за спостереженнями батьків, успадкувала від них любов до водного середовища.

«Буквально за рік  вдалося підготувати мого клієнта до запливу на відкритій воді «TeterivOpen», що проводиться у Житомирі. Віктор Сєтак здобув на цих змаганнях ІІ місце. Це був липень і я підтримувала його з берега, перебуваючи  на 8-му місяці вагітності. Загалом і тренувала, і тренувалася сама до останнього дня перед пологами. Це ще один великий плюс моєї діяльності. Плавати у вагітність  –  найкраща альтернатива будь-яким фізичним навантаженням», – розповіла тренерка.

 Юлія Демусь 

ЛИШИТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here